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中药瘦瘦包代加工——广州盛元药业有限公司是专门生产中药瘦瘦包oem、中药瘦瘦包贴牌的。

使用瘦瘦包饮食禁忌

1.早上5-7点是大肠经开启时间,在此时间段使用套盒中附送的小开穴包效果,打开神阙穴充分吸...

2.敷瘦瘦包半小时后吃早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了慢慢小口喝。

3.使用瘦瘦包的时候晚上7-9点使用大药包,方法同开穴包,热敷半小时。

4.不控制饮食种类,尽量配合推荐食谱以达到使用效果。着重控制晚餐,晚上7点之后尽量不要进食。

5.饮食禁忌:使用瘦瘦包期间,不可以吃豆类,巧克力,奶油,坚果,薯片,方便面等.

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瘦瘦包使用中的反应有哪些？

1、月经量加大

药包中的***、***、山楂、的作用，可见经量加大、血块、伴腰酸、小腹坠痛，此现象是几味中药共同作用的结果，说明已经排出陈旧废物、陈寒、功能***并增强、代谢加快，这些废物长期积聚在身体里会形成、、内膜异位、***。

2、睡眠改善，甚至贪睡

我们的睡眠明显改善、甚至很贪睡，中药包中的***、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢、加速***、影响健康甚至导致***、抑郁等心理***。

3、结块

说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的***、罗布麻、，共同作用调理，是暂时性的，调理一小段时间即可***正常。

***常识 

1、做色拉时，放弃脂肪超高的沙拉酱，用酱醋扮靓你的沙拉，健康又美味。

2、煮饭的时候加一把豆或一把粗杂粮，既能丰富食物的种类又能增加膳食纤维摄入。

3、把高钠的盐、味精、酱油等调料统统减少一格，可打败水肿和橘皮.

4、外卖、盒饭的米饭分量太多，可以拨出一小部分用来吸走菜肴的油分。

5、选择三明治或饭团时，可以去掉里面的蛋黄酱再吃，

6、面食中，汤面的热量少于炒面，水饺比煎饺更适合***中的你。

7、饮料不喝甜的，白开水、茶才是王道。

8、吃饭的时候用小勺吃饭，控制吃饭的速度，让你的有饱的感觉。

9、看电影的时候，选择没有奶油的微波爆米花，千万不要拿着一包薯片大嚼特嚼。

变瘦的小tips

1、简单朴素的面包才是好的选择，如切片面包、法棍等，而不是花里胡哨的花式面包。

2、变速跑比匀速跑能消耗更多的热量，有氧结合力量训练让你瘦的更快哦。

3、多喝水，每天1800~2000ml饮水，可提高***新陈代谢。

4、不论点何种咖啡饮料，都应要求无糖、脱脂奶和无奶油，想吃甜的，那点小份的。

5、睡前竖腿20分钟，有助腿部血液循环，缓解腿部浮肿。

6、把小运动融入到自己的生活中，如走路上班、爬楼梯、伸懒腰、揉腹等。

7、想吃东西时，用薄荷味牙膏刷牙，可以起到***食欲的作用。

其实***真的没有那么难，只要我们相信自己能够成功，那就一定会有效果。